Nous avons la chance d’avoir un professeur de sport adapté qui vient pour nous faire pratiquer diverses activités sportives adaptées ou non, à raison d’une fois tous les quinze jours pour 1h30 de séance ou une séance mensuelle de 3h:
- #boccia (participation à des #championnatshandisport, des #concourshandisport)
- #sarbacane (participation à des #championnatshandisport, des #concourshandisport)
- #curling « d’intérieur »
- #basketfauteuil / #handballfauteuil (activité pour laquelle certains avaient quelques appréhensions au regard de leurs difficultés (syndrome cérébelleux…) car il faut manipuler soi-même son fauteuil et ils se sont vite rendus compte que lorsque on se donne les moyens on arrive toujours à ses fins.
- #kravmaga (avec des professionnels pour pratiquer ce sport d’autodéfense adapté à nos capacités)
Nous faisons aussi des activités sportives en extérieur :
- #geocaching, (recherche d’indices/de géocaches, avec un smartphone)
- #accrobranche (Sport où Christophe a pu montrer que malgré son syndrôme cérébelleux et ses difficultés d’équilibre, il pouvait y pallier grâce au développement musculaire qu’il a pu acquérir au cours de ses 32 années de musculation). Dépassement de soi en toute sécurité, prise de confiance en soi et fierté d’accomplir des activités en dehors du handisport qui sont autant stimulantes et valorisantes.
- #Bowling, (permet de nous défouler sur des pistes en envoyant des boules très fort dans des quilles afin de les faire valser, enfin pour ceux qui y parvenaient et oui c’est le jeu la gouttière n’est pas tout le temps notre amie !) ;
Nous avons également pu pratiquer des sports nautiques avec cet éducateur sportif :
- #canoekayak(nous nous sommes rendu sur le canal de Bourgogne où nous avons pagayé entre deux écluses ou encore au #lacdarcsurtille ) ;
- #Voile : nous nous rendons une fois par an, aux beaux jours, au début de l’été, à la base nautique d’Arc sur Tille où nous avons pu pratiquer différents sports de voile, le #paddle, le #catamaran, la #caravelle… L’équipe de l'#ADAV nous reçoit toujours dans les meilleures conditions.
Nous en avons sans doute oublié mais voilà une description fidèle de notre expérience au #gemdijon.
#handisport21 #lesportçafaitdubien #lesportaugemdedijon #sportetoxygem21 #lesportcestbonpourlasanté #lesportcestlequilibre #championnatshandisports #groupedentraidemutuelle #gemdijon #oxygem21 @oxygem21 #ensemble #entraide
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